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Madison Gymnastics
Madison Gymnastics
Entrenamiento Grupal Diseñado para Desarrollar Fuerza + Masa Múscular + Movilidad Espinal.
Entrenamiento Personal en Nezahualcóyotl, México
El Entrenamiento
El Entrenamiento
3x/Semena. Cuerpo Completo. Fuerza Funcional
Mitad Pesas Landmine. Mitad Pesas Rusas.
40 Minutos. ¡NO Se Necesita Experiencia!
Entrenamiento de pesas para desarrollo masa muscular en Nezahualcóyotl, CDMX
Pesas Landmine
Las pesas landmine combinan un entrenamiento de fuerza dinámico con movimientos funcionales. Al anclar una barra en un extremo, trabajan múltiples grupos musculares, mejorando la fuerza, la estabilidad y la coordinación. Adecuado para todos los niveles de condición física, el entrenamiento con pesas landmine aumenta el rendimiento y mejora la fuerza funcional. Incorpora estos ejercicios para un entrenamiento más eficiente.Pesas Landmine
Pesas Rusas
Los ejercicios con pesas rusas mejoran la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al involucrar múltiples grupos musculares. Potencian la salud cardiovascular, la estabilidad del core, el equilibrio y la coordinación, lo que los hace ideales para todos los niveles de condición física. Eficientes y ahorrando espacio, los entrenamientos con pesas rusas ofrecen una experiencia dinámica de cuerpo completo que promueve el bienestar físico general. Pesas Rusas
Nuestra Filosofía
Nuestra Filosofía
PÉRDIDA DE PESO, NUTRICIÓN Y PLAN DE ALIMENTACIÓN EN GIMNASIO EN NEZAHUALCÓYOTL, CDMX
Ejercicio. Nutrición. Dormir.
En Gym Check Pro, creemos en el poder transformador del entrenamiento de fuerza para una mejor calidad de vida. Nuestra filosofía de fitness se centra en un enfoque holístico: El Triángulo del Fitness de Ejercicio, Nutrición y Sueño. Enfatizamos la importancia del músculo para la longevidad y el bienestar general. Únete a nuestras clases centradas en la fuerza y permítenos guiarte para optimizar tu rutina de nutrición y ejercicio para una versión más saludable y fuerte de ti mismo. ¡Abraza la fuerza para toda la vida!Ejercicio. Nutrición. Dormir.
Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miercoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
Viernes 8am - 9pm
Sabado 9am - 12pm
Domingo -Cerrado-
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